カフェブロッサム

カフェブロッサムというコーヒーを知っていますか?先日友人がたくさん買ったとのことで、試しに飲んでみるようにと5缶くれました。このコーヒーを飲むことでハーブなどの成分の働きによって、腸の中をキレイにする効果があるんだとか。以前、その友人に便秘ぎみだって言ったことを覚えていたようで、このカフェブロッサムをくれたみたい。

 

カフェブロッサムの飲み方は特になんの注意点もなくて、ただ普通に飲めばいいだけ。そこらで売ってる缶コーヒーのような味ではないので、飲みにくいようであればハチミツを入れたり、豆乳をまぜたりして飲んでいる人も多いみたい。私は味は大丈夫だったんでそのまま一気飲みしちゃいましたけどね。

 

これを書いている時点で2缶飲んでいるんですが、今のところまだ変化はないですね。友人は3缶飲んだ時点から効果が感じられるようになって、便通が改善していったと言ってましたので、もしかしたらあと1缶飲んだあとに私も効果を感じられるのかもしれませんね。毎朝5日連続で飲むつもりなんで、明日が楽しみです。

 

便秘って本当に体に悪いみたいですから早く治したいんですよね。お腹の中に便が長期間留まって、悪いガスを発生させてしまってると思うと嫌でなりません。水を多めに飲んだり、運動をしたりというのも効果があるとのことなので、そちらも併用していきたいと思います。あと食物繊維もすごく大事ですね。明日は3食すべて、食物繊維が豊富ななにかを食べてみようと思います。

 

うみほたるの写真